开启自我探索之路，提升内在力量。主要内容包括：认知扩展心理成长课、自我了解九型人格与自信力、探索觉察冰山理论探索觉察、案例分析，结合案例，深入探索底层动力。1_觉察练习指南：无觉察不...

那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量课程内容：认知扩展篇，23节心理成长课部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.你有习惯性压抑吗3.自我消耗从“反...